カウンセリングでは、大切なご縁をいただき、ありがとうございました。
　その後、ご様子はいかがでしょうか。気にかかるところではございますが、終了後、個別にご連絡させていただくことは、カウンセリング効果の観点より、控えさせていただいておりますため、こちらの投稿より、カウンセリング後について、ご案内をさせていただきます。

カウンセリング後の変化について

　カウンセリングは受けられた方それぞれ、その効果や影響、変化は異なります。
　すぐに変化が感じにくい場合や、直後に安心やスッキリされていても、時間の経過とともに、再び心痛が始まることや、新たな気づきがあるなど、様々なケースがございます。

　カウンセリングは、意識の有無にかかわらず、心を開き、お話しいただく時間です。そのため普段は使わないエネルギーを使うこともあります。カウンセリング後は、心身における変化の有無や様子について、ご自身で丁寧にご確認いただくことをお願いいたします。不調など、ご不安がある際は、再度カウンセリングにお越しいただければ、ご一緒に状態を確認しながら改善に向けてサポートさせていただきます。

定期的なカウセンリング活用

　カウンセリングは一時的な効果をもたらすものと、継続的な取り組みによって、持続的な効果につなげていくものがあります。必要に応じ、定期的なご活用をおすすめいたします。

１．次のカウンセリングを受ける目安

　１）２週間～１か月後

　カウンセリング後、まずは２週間～ひと月、体調や気もちの変化の様子をご自身でご確認ください。その間に、大きく心に負担や心痛を感じる、身体的不調が感じる場合は、再度カウンセリングもしくは医療機関の受診をおすすめいたします。

２）３か月～半年後

　望む状態に近づいている、良い変化が起こっている場合は、そのまま３か月～半年、引き続き様子をご確認ください。

３）半年～１年後

　大きな問題を感じられていない場合でも、カウンセリングを受けていただくことをお勧めいたします。行動、意識や感情の変化、新たな課題点など、ご自身では気づかれていないものも含め、ご一緒に今の状態を確認いたします。
　また、カウンセラーに受けとめてもらえたり、肯定や尊重される時間は、自己肯定感・自己承認を満たすことにもなります。定期的な心の栄養補給をお勧めいたします。

２．カウンセリングチケットについて

　定期カウセンリングでは、期間に関わらず、チケットをご利用いただく方が増えております。通常のお支払いよりも、ご負担が少なく、ご相談者様のペースに合わせてご利用いただけます。
例）３枚⇒毎年１回ずつ利用
　　６枚⇒３か月ごとに１回利用、など
チケットの詳細はこちらでご確認ください⇒料金表
※ご利用方法についてご不明な点などあれば、お問合せください。

最後に

　改めて、カウンセリングでご縁をいただけたこと、重ねてお礼申し上げます。
　ご自身をより良く変えていくチカラは、どんな方にも必ずあることを、カウンセラーは信じております。『己を知る』という言葉がございますが、人には、自分も周りも見えている自分もあれば、自分だけが見えている自分や、自分では見えていない自分、自分も誰もまだ見えていない自分がいます。自分について、様々な視点から見つめ、気づく、理解することは、その人の可能性を広げ、成長につながります。より良い未来の自分に向かうため、また、カウンセリングがお役に立てることがあれば、お声がけいただけると幸いです。
　ご縁をいただいた皆様が、望まれるより良い未来に進まれることを、同じ空の下より願っております。